体寒湿气重该怎么办？

你好，体寒湿气重饮食应避免吃生冷食物，大多数水果都是湿气重的。对于体寒湿气重的人来说，夏天不能吃西瓜和梨。平时要进行适当的体育锻炼，以促进气血的顺利运转，如果体寒湿气重，可以用中药调理治疗，可以用薏苡米在水中饮用，薏苡米本身的作用是健脾除湿。

2018-12-20 17:39:01

一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒... 体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以

2013-12-21 08:38:54