孕妇可以吃酸梅吗?

2013-12-21 08:43:21

问题描述:孕妇可以吃酸梅吗?

医生回答(1)
刘怡潼 主治医师广东省第二人民医院

您好,可以吃酸梅,但是不宜太多,酸梅有助于让体内血液值酸碱平衡,肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏。酸梅更含有丰富的有机酸和矿物质,其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是种不可多得的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸,能有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。

2013-12-21 08:58:21

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