孕妇可不可以吃燕麦片

你好，可以吃的，因为是粗粮，燕麦可以补充维生素B,叶酸，亚油酸之类的物质，是很好的东西呢。很多孕妇有便秘的症状，可以喝麦片粥，不过有一点要注意，等以后哺乳期的时候，不要再吃这个了，因为燕麦有回奶的作用，会奶水不足的。

2013-12-21 09:00:59