冬虫草炖瘦肉要炖多少时间最佳？

材料：冬虫草0克，石斛0克，瘦肉50克，水一碗，姜汁四分一汤匙，盐茶匙。　　做法：.瘦肉切大件、洗净，然后再剁碎；2.姜去皮磨茸、留汁；3.将冬虫草切碎并与瘦肉做成肉饼，并加入加盐、姜汁后全部用料一并倒入炖盅内，炖3.5小时，即可食用。

2013-12-21 09:21:50