阴茎疲软，如何增强硬度

阴茎疲软硬度不足可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、疾病因素等。如果问题持续且严重，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张，减轻心理压力。2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，适度运动，戒烟限酒。3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼虾、坚果、新鲜蔬果等。4.药物治疗：可在医生指导下服用西地那非、他达拉非等药物，但需遵医嘱。5.治疗疾病：若因糖尿病、高血压等基础疾病导致，应积极治疗原发病。6.中医调理：通过中医辨证论治，采用中药调理或针灸等方法。阴茎硬度问题需综合调理，若自行调理效果不佳，务必及时就医，寻求专业帮助。

2013-12-21 09:24:36