运动减肥可以瘦脸吗?

2013-12-21 09:36:03

问题描述:运动减肥可以瘦脸吗?

医生回答(1)
刘慧平 副主任医师长治市中医院

你的情况 要想快速地瘦脸成功的话,在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。还需要多做脸部按摩的,时注意尽量少吃油腻性食物,热量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,多做脸部运动。

2013-12-21 09:51:04

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