每天在跑步机上走1小时,对膝关节有伤害吗

2013-12-21 09:46:34

问题描述:每天在跑步机上走1小时,对膝关节有伤害吗

医生回答(1)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

如果自己本身这样锻炼后没有明显的疼痛不舒服,就应该没有影响的;如果是明显的非常劳累,长时间这样,是可能导致损伤;所以,尽力而为,循序渐进,

2013-12-21 10:01:34

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