皮肤修复功能差应如何改善饮食？

皮肤修复功能差可能与体质、内分泌、营养、生活习惯、环境等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.体质：增强体质可多进行有氧运动，如慢跑、游泳等。2.内分泌：保持规律作息，避免内分泌失调。3.营养：多吃富含维生素C的水果，如橙子、草莓；多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉。4.生活习惯：戒烟限酒，减少对皮肤的损害。5.环境：避免长时间暴露在恶劣环境中，做好防护。改善皮肤修复功能需要综合调理，长期坚持才能有较好效果。

2013-12-21 11:56:10