胆囊切除后适宜的饮食选择

胆囊切除后，饮食需格外注意，以促进身体恢复，减少不适。若饮食不当，可能引起消化问题，必要时需就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.多摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、番茄、白菜等蔬菜，以及香蕉、苹果等水果。2.优先使用植物油炒菜，烹饪方式以炖、烩、蒸为主。3.常吃瘦肉、鱼类、核桃、黑木耳、海带、紫菜等食物。4.食用能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌的食物，如山楂、乌梅、玉米须（泡茶）。5.规律进食早餐，避免长时间空腹。6.保持适量运动，预防便秘。7.控制体重，避免肥胖。遵循上述饮食原则，有助于胆囊切除后的身体恢复，保持良好的消化功能。

2013-12-21 12:10:48