解酒用哪种B族维生素效果较好

解酒时，B族维生素中的维生素B1、维生素B6可能有一定帮助，但效果有限。饮酒过量对身体有害，严重时需就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.维生素B1可参与能量代谢，对神经系统有一定营养作用。2.维生素B6能促进氨基酸代谢，但不建议单纯依靠其解酒。3.除维生素外，酒后喝鲜榨果汁，如橙汁、梨汁，有助于解酒。4.多喝水能促进代谢，帮助酒精排出。5.适当食用富含碳水化合物的食物，可补充能量。总之，B族维生素在解酒方面作用不显著，饮酒应适量，避免过量饮酒对身体造成损害。

2013-12-21 16:04:14