肝功能异常饮食注意事项有哪些？

肝功能异常在饮食上需注意营养均衡、控制脂肪摄入、避免酒精、减少加工食品、增加蔬果摄入等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等各类营养素的合理摄取。2.控制脂肪摄入：少吃肥肉、油炸食品，以防加重肝脏负担。3.避免酒精：酒精会直接损伤肝细胞，加重肝功能异常。4.减少加工食品：如腌制品、罐头等，含较多添加剂，不利肝脏健康。5.增加蔬果摄入：富含维生素和膳食纤维，有助于肝脏修复。总之，肝功能异常患者要重视饮食调整，促进肝脏恢复。

2013-12-21 17:51:04