问题描述：老年人喝奶粉的最佳时间是什么时候
问题描述：老年人喝奶粉的最佳时间是什么时候
老年人喝奶粉的最佳时间，受身体状况、饮食习惯、奶粉类型、活动情况和肠胃功能等影响。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.身体状况：若身体较虚弱，早餐时喝能快速补充营养。2.饮食习惯：习惯早睡，睡前1-2小时喝，助眠且补充营养。3.奶粉类型：全脂奶粉适合早餐，脱脂奶粉可在两餐之间。4.活动情况：运动后半小时左右喝，利于恢复体力。5.肠胃功能：肠胃不好可选在饭后1-2小时，减轻肠胃负担。老年人可根据自身情况灵活选择喝奶粉的时间，以达到最佳营养补充效果。
2013-12-21 19:19:58展开全部内容