怀孕人能吃山药吗山药对人有哪些好处

您好，孕妇当然可以吃山药。孕妇胃肠道不适时可选择服用山药，在清除肠道的同时，也可实现排毒。因此，吃山药是相当有益的。吃山药时，记住，选择山药要粗一些，不要选择那种细条，否则就没有营养，而且味道也不香。山药通常被孕妇食用，她们可以选择用它来做汤烹调或炒肉。这种效果是孕妇的营养价值更高的吸收。

2019-12-01 13:58:26

你好，可以吃的。山药味甘、性平。归脾、肺、肾经。能补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。但山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

2013-12-21 20:08:38