要减肥跳什么舞

2013-12-21 20:25:34

问题描述:要减肥跳什么舞

医生回答(1)
刘慧平 副主任医师长治市中医院

你好,根据你的情况分析 由于舞蹈的多样性,直接造成减肥舞蹈也样式多变,有多个舞蹈发展而成:比如健身街舞操,瑜伽,瘦身钢管舞,游戏跳舞机,拉丁舞等等。其实主要是看你对哪种舞感兴趣,还必须要有持之于恒才能达到效果。

2013-12-21 20:40:34

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