维生素E能否与钙片一同服用？

维生素E和钙片可以一起服用。但要注意饮食均衡、多喝水，还需了解相关注意事项。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.作用原理：维生素E有抗氧化作用，钙片能维持骨骼健康。2.相互影响：两者一般无明显相互作用，不影响吸收。3.饮食配合：多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬果、蛋奶。4.服用时间：可在饭后服用，减少胃肠道刺激。5.个体差异：部分人可能出现不适，如便秘、恶心等。总之，维生素E和钙片通常能一起吃，但要关注自身反应，如有异常及时就医。

2013-12-21 20:46:55