问题描述：孕妇怀孕7个多月了，便秘怎么办？
问题描述：孕妇怀孕7个多月了，便秘怎么办？
你好，根据你的描述情况分析如下，怀孕七个月出现便秘，首先要调整你的饮食习惯，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，这样保证粪便内有足够的食物残渣，平时一定要多喝水，水分多了，粪便也自然会变得松软，吃完饭后要记得多活动，这样可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘，忌辛辣刺激食物，会造成上火，使便秘更厉害，还有应该每天养成排便的习惯，有便意时应该立即去厕所，否则宿便在肠道内待的时间越久就越干燥。
2019-12-11 09:35:09一般孕晚期会导致便秘加重的。一定要多喝水，最好养成早上定时排便的习惯，先喝杯水，然后就去蹲厕，没有便意也蹲着，慢慢就会有条件反射了，到点就想了。实在排便困难，不要太用力，适量用点开塞露。
2013-12-21 21:09:32展开全部内容