多喝咖啡会不会得骨质疏松?多喝茶呢?

2013-12-21 21:10:29

问题描述:多喝咖啡会不会得骨质疏松?多喝茶呢?

医生回答(1)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

建议还是少喝或者不喝咖啡为好。如果担心喝咖啡的习惯会影响自己的骨密度,可以在日常生活中多摄入一些奶制品、豆类或者钙片,多晒太阳,做适量的力量练习运动,都能有助于增加自己的骨密度的功效!

2013-12-21 21:25:29

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