请问吃什么食物可以通气以利于放屁？

您好，有很多食物都可以引起排气增多，比如地瓜，豆角，洋葱等。有些人喜欢吃洋葱、姜、生蒜、土豆、糖果、豆类和意大利面。这些食物含有大量的氢气、二氧化碳、硫化氢和其他气体。也可以引起大量的排气增多，消化不良时，肠道细菌快速发酵，容易产生气体，使人放屁。

2018-08-08 20:11:10

你好患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯 .

2013-12-21 21:33:49