玉米吃多了会对身体产生什么影响？

玉米富含多种营养物质，对健康有益，但食用过多也可能带来一些问题。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.消化不良：可能引起腹胀、腹痛等。2.血糖波动：对血糖控制不利，尤其糖尿病患者要注意。3.营养不均衡：影响其他食物摄入，导致营养失衡。4.胃肠道负担：增加胃肠蠕动负担，易导致胃肠功能紊乱。5.过敏反应：少数人可能对玉米过敏，出现皮疹等症状。适量食用玉米有益健康，但过量可能产生不良影响。要根据自身情况合理安排饮食。

2013-12-21 21:45:34