汗蒸能排毒吗？

汗蒸在一定程度上有助于促进身体代谢，但不能简单地说汗蒸就能完全排毒。同时，并非所有人都适合汗蒸，过度汗蒸还可能带来风险。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.汗蒸能促进血液循环，使毛孔扩张，利于代谢废物排出。2.可激活休眠细胞，增强免疫，但效果有限。3.对呼吸系统有一定帮助，如辅助排痰等，但不能替代正规治疗。4.对缓解某些慢性疾病症状有辅助作用，如关节炎、肠胃病等，但不能根治。5.能改善身体基础代谢，但对降低血糖、胆固醇等作用不显著。6.对改善酸性体质和亚健康状态有一定效果，但因人而异。汗蒸有一定益处，但不能过度依赖，如有身体不适，应及时就医。

2013-12-21 21:59:35