怀孕期间能否多吃水果

怀孕期间可以吃水果，但要适量且有所选择。食用不当可能影响孕妇及胎儿健康，必要时需就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.选择合适水果：如苹果、香蕉、橙子等，富含维生素和矿物质。2.避免活血水果：山楂、桂圆等可能导致流产。3.少吃寒凉水果：如西瓜、梨等，以免引起肠胃不适。4.控制高糖水果：如荔枝、龙眼，防止血糖升高。5.关注自身体质：若孕妇有糖尿病，更要严格控制水果摄入量。总之，孕妇吃水果要综合考虑多种因素，保障自身和胎儿健康。

2018-08-25 11:21:11

您好：孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，要多吃水果的，孕妇饮食以天然果蔬为主的，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。祝您好孕。

2013-12-21 23:53:53