老婆坐月子想喝乌鸡汤，该如何制作？

制作适合产妇的乌鸡汤，要注意食材处理、调味、烹饪方式等。包括选鸡、备料、烹饪、调味、火候控制。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.选鸡：挑选新鲜、健康的乌鸡。2.备料：准备适量葱姜、花椒、大料等。3.处理：乌鸡洗净，用热水烫一下去腥。4.烹饪：锅中放油，葱姜炝锅，翻炒乌鸡后加水。5.调味：适量放盐，注意少放其他调料。6.火候控制：先用大火烧开，再转小火慢炖。按照以上步骤，就能为产妇做出营养美味的乌鸡汤。

2018-08-25 11:49:26

：鸽子汤最好不要喝,补过了不太好,多喝点鱼汤会下奶.而且要煮的同牛奶一样浓,没鱼肉了喝下好吸收,鸡汤不能太肥否则会泻

2013-12-22 09:29:07