哪些食物有助于补充黄体酮

补充黄体酮的食物有柠檬、大豆、鸡肉、姜等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.柠檬：富含维生素C等，促进血液循环，助铁质吸收，消除疲劳。2.大豆：含必需脂肪酸，改善皮肤，适合经痛期女性。3.鸡肉：行经期间食用，有益气补血作用，富含蛋白质。4.姜：增进食欲，促进新陈代谢，维持体温。合理食用这些食物，对补充黄体酮有一定帮助，但不能替代药物治疗。

2013-12-22 13:07:07