问题描述:怎么样才能让孕妇减轻呕吐
听舒缓音乐,饮食清淡,吃一些想吃的食物,也可以适当吃一些酸性水果。 少量多餐:约2~3小时进食一次,每次只吃少量食物,以富含碳水化合物(例如苏打饼干)及蛋白质的食物为佳,并且避免吃太油腻的食物。
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