如何调理自身的阴阳平衡

你好，适度运动是预防和消除疲劳的重要手段，同时也使人们感到舒适，长期锻炼可以促进新陈代谢，增强体质，是调理身体的有效途径之一。推拿按摩可疏通经络，经气止血，消肿止痛，协调应、魏，养心安神，平衡阴阳平衡，有利于调节身体平衡。希望我的回答可以对你有所帮助。

2019-11-05 16:01:14

养成好的生活习惯，饮食上不要偏食，保持好的心情这些都是对人体阴阳平衡有调理的作用的。

2013-12-22 13:56:06