改善视力模糊,饮食上有什么建议?

2013-12-22 13:44:02

问题描述:改善视力模糊,饮食上有什么建议?

医生回答(2)
文峰 主任医师中山大学中山眼科中心

视力模糊可能由多种原因引起,如用眼过度、眼部疾病、全身性疾病等。如果视力模糊持续或加重,应及时就医检查。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.富含维生素A的食物:如胡萝卜、南瓜等,维生素A有助于维持眼睛的正常功能。2.富含维生素C的水果:像橙子、草莓等,能抗氧化,对眼睛有一定保护作用。3.富含维生素E的食物:例如杏仁、菠菜,可减少眼睛中的自由基损伤。4.富含叶黄素和玉米黄质的食物:比如菠菜、玉米,能过滤有害蓝光,保护视网膜。5.富含DHA的食物:像三文鱼、金枪鱼等,有助于改善视网膜的功能。通过合理饮食能在一定程度上帮助改善视力模糊,但不能替代专业的治疗。若视力问题严重,务必及时就医。

2018-11-24 20:37:34
郭同山 主治医师家庭医生在线合作医院

眼睛出现模糊和慢性结膜炎、用眼过度导致眼疲劳、近视等有关。建议到医院眼科进行检查确诊,对症采取治疗措施。平常注意眼睛的休息。

2013-12-22 13:59:02

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