高血压做什么运动好

患者你好，高血压的患者，适合在饭后散步，每天早上也要慢跑15分钟左右，还可以骑自行车，但是患者却不可以做剧烈运动，以免会使血压增加的更高，还会损坏血管。建议的患者平时也可以做一些养生的操，如易筋经，太极拳，五禽戏等等。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2019-01-27 17:55:09

高血压需要药物控制，需要配合清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，可以服用珍菊降压片，可以散步和打太极拳。

2013-12-22 15:12:24