小孩阴虚火旺如何有效调理

小孩阴虚火旺，常表现为身体瘦小、口燥咽干、手脚心热等。调理方法包括饮食、运动、药物、推拿、作息等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食：多吃滋阴食物，如百合、银耳、雪梨等，少吃辛辣油腻。2.运动：适当进行轻柔的运动，如散步、瑜伽，增强体质。3.药物：可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等，但需遵医嘱。4.推拿：按摩涌泉、三阴交等穴位，调节身体机能。5.作息：保证充足睡眠，规律作息，有利于恢复。小孩阴虚火旺需综合调理，家长要耐心照顾，如有必要及时就医。

2013-12-22 16:11:14