问题描述：什么食物疏肝健脾，降肝火，促进胃肠蠕动
健脾的食物有山药,西红柿,胡萝卜,大枣,韭菜,淮山,苹果,红果,牛肉,陈皮,荷叶丝.山楂,山楂有重要的药用价值.自古以来,就成为健脾开胃,消食化滞.
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