高血脂吃什么食物好，醋泡花生米可以降血压

你好，很高兴为您解答问题。化验检查出现高血脂，高血压的问题，首先要调整生活习惯，改善饮食结构，减少油炸食品以及高脂肪，高胆固醇食物的摄入，少吃盐，多运动，每餐主食不超过二两，餐后一小时主动活动到出汗，可以有效降低能量，降低血脂水平，另外可以考虑口服他丁类的药物降血脂，血压，通过锻炼控制饮食，三个月之后不见明显下降，也需要口服药物降血压治疗，否则容易出现合并症，影响健康。

2018-08-14 17:25:06

你好 高血脂建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,并且配合低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查.病情变化及时就诊

2013-12-22 18:15:27