吃哪些食物能帮助清除体内吸入的灰尘

体内吸入灰尘后，可通过饮食在一定程度上帮助清理。但食物的作用有限，若出现不适需及时就医。常见的有助于清肺的食物有猪血、黑木耳、雪梨、银耳、百合等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.猪血：富含蛋白质和铁等营养成分，能在一定程度上吸附灰尘。2.黑木耳：具有一定的润肺清尘作用。3.雪梨：润肺止咳，有助于缓解肺部不适。4.银耳：滋阴润肺，对肺部有滋养功效。5.百合：可润肺清心，减轻肺部负担。虽然这些食物有一定帮助，但不能完全依赖食物来清除灰尘。工作中要做好防护，定期体检。

2018-08-14 18:12:12

如果要及时又要很有效果的话，吃一些木耳效果是最好的，每个月都要吃，这样可以彻底的清除肺里的大量灰尘。

2013-12-22 18:18:28