请问，贫血可以吃胡萝卜吗？

你好，贫血可以吃胡萝卜，因为胡萝卜中的维生素含量是非常高的，有助于补血，并且将胡萝卜榨成汁喝是一种效果较好的做法。除了胡萝卜外，以下食物也可以补血：金针菇的铁含量是比较高的；也可以用热水泡发菜吃，或者将其煮着吃，还可以吃牛肉、豆类、海带、动物肝肾等。

2018-08-14 11:33:22

你好，你现在的情况是可以吃胡萝卜的啊，这个是没事的，平时注意营养均衡的，多吃红枣等

2013-12-22 18:44:24