雄激素高应如何调理及饮食注意什么

雄激素高可通过饮食、运动、作息、药物及中医调理等改善。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.饮食：多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西兰花、橙子等，少吃高糖高脂食物。2.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳，有助于调节激素水平。3.作息：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。4.药物：在医生指导下，可使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮片、地塞米松等药物。5.中医：中医调理如针灸、中药调理等，但需专业中医操作。雄激素高应重视，综合调理，必要时就医，遵医嘱治疗。

2013-12-22 19:32:34