吃什么菜治高血压

你好，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动。饮食要平衡,多样化。除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品，水果等,少吃动物油及糖，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。

2013-12-22 19:46:34