自然流产后饮食和注意事项有哪些

自然流产后身体较虚弱，需注意多方面事项，饮食也需合理调整。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累，建议卧床休息2-3天。2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，禁止盆浴。3.观察出血情况：出血量过多或时间过长应及时就医。4.避免性生活：至少一个月内禁止，以防感染。5.调整心理状态：保持心情舒畅，避免过度焦虑和抑郁。6.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类；多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素；适量食用含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。自然流产后的恢复很重要，认真做好各方面的注意事项，有助于身体尽快恢复健康。

2018-08-25 10:44:01

你好，自然流产后要注意休息两周，两周内禁止盆浴，一月内禁止同房，流产后要加强营养，不要吃生冷及辛辣刺激性食物为宜。

2013-12-22 19:55:49