身体内湿气重会导致肥胖么,怎么除体内湿气

2013-12-22 20:01:17

问题描述:身体内湿气重会导致肥胖么,怎么除体内湿气

医生回答(2)
吴成成 主治医师江西中医药大学附属医院

你好,会导致肥胖。选择跑步、打太极、游泳这些运动方式可以有效的通过促进身体运作,让体内的湿气加速排出体外。保持营养均衡的饮食习惯,忌冷饮,少吃寒凉的瓜果以及甜点、油炸类的食物,这些都会影响肠胃消化功能。此外注意避开一些湿气重的环境或者通过食疗疗养脾胃祛湿。

2019-03-13 12:39:38
于翠萍 医师禹州市中心医院

您好,您的情况可以采用中医治疗建议您可以吃点中药薏苡仁做粥喝,除湿效果还行,祝你早日康复

2013-12-22 20:16:17

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