吃阿胶糕会胖吗？

你好，阿胶有补血滋阴,润燥,止血等多种功效。阿胶是中药具有补血滋阴润肺的效果，不会导致发胖。

2013-12-22 20:49:13

吃阿胶糕是否会胖，取决于多个因素，包括摄入量、个人体质、饮食搭配、运动量以及身体代谢情况。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.摄入量：若大量食用阿胶糕，其所含的糖分等可能导致热量摄入过多，从而增加发胖风险。2.个人体质：不同人的基础代谢率不同，代谢较慢者易因热量堆积而发胖。3.饮食搭配：如果在正常饮食基础上又吃阿胶糕，且整体饮食热量过高，易引起体重上升。4.运动量：缺乏运动，能量消耗少，吃阿胶糕后多余热量易转化为脂肪。5.身体代谢：身体代谢功能异常，如内分泌失调，也可能影响体重。总之，适量食用阿胶糕并合理安排饮食和运动，一般不会导致发胖。但个体差异较大，需综合考量。

2019-12-12 19:25:01