如何挑选优质酸奶

挑选优质酸奶，要考虑奶源、发酵菌、添加剂、营养成分、口感等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.奶源：优质奶源制成的酸奶品质更佳，如来自天然牧场的牛奶。2.发酵菌：常见的有益菌如双歧杆菌、保加利亚乳杆菌等。3.添加剂：越少越好，避免过多的香精、色素等。4.营养成分：蛋白质、钙含量高，脂肪和糖分适中。5.口感：质地均匀，酸甜适度，无异味。综合以上因素，根据个人口味和需求，选择适合自己的酸奶。

2013-12-22 21:31:16