腰椎小关节紊乱怎么办

腰椎小关节紊乱，主要是由于日常生活姿势不好而引起的建议到医院进行手法复位，同时可以做一下针灸，超声波，低频电刺激等治疗，平常不要劳累过度，不要弯腰过多，要注意日常生活姿势，可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。可以多用杜仲牛膝，海马海龙煲汤喝。

2019-03-14 20:25:32

你好，腰椎小关节紊乱临床上可以引起腰部剧烈疼痛，腰部活动受限等临床症状，治疗以保守治疗为主的。建议其一：睡一般床，千万不要睡席梦思等软床；其二：用红花油按摩腰部局部，每日2-3次；其三：如果疼痛重，考虑适量使用止痛药物，一般1-2周即可好转的。希望我的回答能够给你提供帮助！

2013-12-22 21:56:04