人流后饮食方面有哪些注意事项

人流后饮食需注意多方面，如忌口食物、营养补充、食物选择等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.忌口食物：忌辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，以及螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。2.补充水分：多喝水，预防身体缺水。3.补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果。4.营养适度：适当补养，不过度也不缺乏，根据体质和失血衡量。5.补充蛋白质：多吃瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品，少吃油腻食物。人流后的饮食注意事项对身体恢复至关重要，要科学合理安排饮食。

2013-12-22 22:02:33