怎么才能促进骨骼生长

2013-12-22 23:03:03

问题描述:怎么才能促进骨骼生长

医生回答(1)
黄闰月 主任医师广东省中医院

目前是可以多吃含钙高的食物,如鸡鱼、排骨、牛奶、蛋类,另外平时可以多做跳高、跑步等运动,保持充分的睡眠来促进生长发育的。

2013-12-22 23:18:03

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