日常生活美白祛斑的食物有哪些

您好，看了您所描述的问题，美白主要是要多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等要尽量少吃。日常也要做好防晒工作，避免由于长时间日晒造成的皮肤色素堆积，形成斑点，变黑等等。希望我的回答能帮助到您，祝您身体健康！

2018-08-14 23:13:10

美白；1：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的。2：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果。

2013-12-23 08:16:39