儿童饮食有哪些禁忌需要注意？

儿童饮食禁忌包括补品食用、高糖饮料摄入、油炸食品食用、生冷食物摄入、过敏食物食用等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.补品食用：5岁以内是儿童发育关键期，补品常含激素或类激素物质，如人参、蜂王浆等，会导致骨骺提前闭合，影响身高，还可能引起性早熟，出现牙龈出血、口渴、便秘等症状。2.高糖饮料摄入：像可乐、雪碧等，易导致儿童肥胖、龋齿，影响食欲和正常营养摄入。3.油炸食品食用：薯条、炸鸡等油炸食品，油脂含量高，难以消化，增加肠胃负担，可能引发消化不良、腹泻等。4.生冷食物摄入：冰淇淋、生鱼片等生冷食物，易刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻，影响胃肠功能。5.过敏食物食用：常见的如海鲜、牛奶、鸡蛋等，儿童食用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呕吐等。总之，家长要关注儿童饮食，合理安排，让孩子养成健康的饮食习惯，促进其健康成长。

2013-12-23 09:27:37