问题描述：祛斑应该怎么办？脸上斑很多，皮肤也很黑。
问题描述：祛斑应该怎么办？脸上斑很多，皮肤也很黑。
你好，根据你的描述，你应该被脸上的雀斑和深色皮肤所困扰。有许多食物用于美白祛斑，富含维生素C的水果和蔬菜，但是摄入的维生素C几乎很难转化为抗氧化剂，所以几乎不会产生祛斑效果，但是这也是比较安全的方法，如果你有耐心可以尝试，会有所改善。平时一定要注意防晒，并且使用含有烟酰胺的护肤品，多喝水和运动，加强身体的新陈代谢，也有助于色素的代谢。
2018-11-28 19:42:38去斑霜里大都含汞超标，很多人用了都有过敏现象，长斑是因为内分泌失调的原因，中药内调是最好的办法。建议多喝水，多吃水果。
2013-12-23 09:57:20展开全部内容