问题描述：如何让自己不胡思乱想？
问题描述：如何让自己不胡思乱想？
那就要克制自己，不要想那些消极负面的事物，要多想美好的事物，有思想有意义的事物。时间长了，成为习惯就不会那样了。因为长时间胡思乱想，容易耗费精力，容易导致精力不够。容易导致大脑不够用，甚至神经衰弱的精神病。会影响脑功能的，所以，不要想那些没有意义的，消极负面的事物了。
2019-12-02 11:08:19强迫症是心理因素引起的，强迫症是一组以强迫症状主要包括强迫观念和强迫行为为主要临床表现的神经症，属于早期的精神病，可以用心理干预治疗，有一定的效果
2013-12-23 15:50:35展开全部内容