黑木耳薏米红豆可以一起吃吗?

您好，黑木耳薏米红豆是可以一起吃的，没有什么坏处。只是平常都是银耳薏米和红豆一起煮。薏米可以消除水肿，红豆能够补血，黑木耳可以滋肾养胃，含有丰富的维生素。这几样放在一起吃效果也是不错的。另外可以适当加一些百合，能够滋阴润肺，还有枸杞子，可以明目。

2018-08-14 15:53:58

你好，从饮食学是不可以的，黑木耳是菌类，薏米红豆是谷类，所以是不可以一块熬粥的，祝你健康

2013-12-23 15:54:04