多喝水对肾是否有益

多喝水对肾通常是有益处的，但也需注意一些情况。过度饮水或在不恰当时间饮水可能会带来问题。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.促进代谢：水有助于肾脏排出代谢废物，维持肾脏正常功能。2.预防结石：充足水分可降低尿液中矿物质浓度，减少结石形成风险。3.维持体液平衡：保证肾脏调节体内水和电解质平衡的正常运作。4.避免感染：多喝水促进尿液排出，减少细菌滋生，降低尿路感染几率。5.注意事项：晚上睡前大量喝水可能导致眼睛浮肿、夜尿增多影响睡眠。总体来说，适量适时地喝水对肾脏有益，但要根据个人情况合理安排饮水量。

2018-12-28 11:07:36

这个会有好处的天气热了多喝水可以补水也可以让肾不容易出现炎症

2013-12-23 16:29:06