怎样补充肾水不足，肾水不足吃什么

您好 首先指出肾水不足 就不是身体冰凉了 应该是身体火热 只有 心火 不足 或者阳虚 ，阴寒内盛，寒湿体质才会出现手脚冰凉 平时就不要再吃辛辣的东西了平时一定要保湿，如果没时间 抹点雪花膏都是有用的 洗脸后要保护好皮肤，多吃水果蔬菜。别熬夜 痘痘很快就下去了.

2013-12-23 17:10:13