啤酒肚怎么减不用药

如果你有条件的话，就吃一周的生菜吧.周一 早:生吃5片大白菜 中:生吃番茄2个 晚:生吃豆腐2块周二 早:生吃胡萝卜3根 中: 面包片5片 晚:生吃柿子椒2个(放心,不辣的)周三 早:鸡蛋个 中: 生吃黄瓜2根 晚:生吃卷片 周四 早: 生吃茄子个 中:生吃芹菜2棵 晚:芝麻糊碗周五 早:生吃菠菜2根 中:凉米饭小碗 晚:小煮莴苣份周六 早:芦荟2片 中:面条小碗 晚:花菜/4棵周日 早:白萝卜2只 中: 生花生0颗 晚:苦瓜根(最后一天,坚持哦)

2013-12-23 17:10:28