宝宝奶粉与钙能否一起吃

宝宝奶粉与钙不建议一起吃，原因包括影响钙吸收、影响奶粉消化、可能引起肠胃不适、破坏奶粉营养成分、增加代谢负担等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.影响钙吸收：奶粉中的蛋白质、脂肪等成分可能与钙结合，形成不易吸收的复合物，降低钙的利用率。2.影响奶粉消化：同时摄入钙可能干扰奶粉中营养物质的正常消化过程。3.可能引起肠胃不适：两者一起吃容易导致宝宝肠胃负担过重，引发腹胀、腹泻等不适症状。4.破坏奶粉营养成分：钙可能会与奶粉中的某些营养成分发生反应，使其失去原有营养价值。5.增加代谢负担：宝宝的代谢系统尚不完善，同时摄入会加重代谢压力。总之，为了宝宝能充分吸收奶粉和钙中的营养，应将二者分开食用，一般在两餐奶之间补钙较为适宜。同时，给宝宝补钙应在医生指导下进行，选择适合宝宝年龄和体质的钙剂。

2013-12-23 18:34:00

宝宝奶粉和钙最好不要一起吃，尽量分开吃。混在一起吃的话，有可能会相互影响，会降低钙的吸收率。最好喂完奶粉以后间隔一两个小时再让宝宝吃钙剂。给宝宝选择补钙产品时，最好选择有机钙，乳酸钙和碳酸钙是比较容易吸收的。最好在下午补充钙剂，有利于消化吸收。

2019-12-12 20:30:31